本月課程表
• MAT墊上技巧課程
• Allegro核心床
健身塑身課程
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• 脊椎保健班
. 肩頸放鬆班
• Allegro intro 核心床
核心復健課程
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• 兒鐘Pilates
姿勢訓練夏令營
• Allegro intro
核心床器械入門課
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Mon
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Tue
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Wed
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Thur
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Fri
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Sat
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Sun
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09:30-10:30
Allegro
核心床
健身塑身班
(Asa)
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09:00-10:00
墊上初級班
(A-lin)
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休館日 |
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10:05-11:05
MAT
墊上技巧班
(A-lin)
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招生中
13:00-14:00
孕婦瑜伽班
（佩芬）
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10:00-11:00
Gyrokinesis課程
（忻怡） |
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14:30-15:30
舒壓提斯班
（敏妤）
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15:00-16:00
Allegro Intro
器械入門班
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18:40-19:40
脊椎保健班
(?甯) |
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招生中
15:20-16:20
Allegro
Intro核心床
器械入門班 |
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18:00後休館 |
19:45-20:45
MAT
墊上技巧班
基礎班
(夢珍)
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19:00-20:00
Allegro
核心床
健身塑身班
(夢珍) |
19:20-20:20
MAT
墊上技巧班
(夢珍) |
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16:30-17:30
Allegro
核心床
器械團體班 |
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18:00後休館 |
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※「招生中」的新課程預計開班，每班需滿新生六人將正式開課，歡迎學員呼朋引伴，一起享受兩人同行的優惠體驗喔！
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