康伯拉思國際體研
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課程介紹
Polestar Pilates


台北市士林區文林路197號2樓
(士林捷運站2號出口)



(02) 2883-4558
(02) 2883-4188


core.pilates@msa.hinet.net
 

教室課程


課程費用說明

康伯拉思 冬季優惠

• Mat墊上技巧/ Allegro核心床器械20堂課以上 享9折優惠
• Mat墊上技巧10堂+ Allegro10堂課程,特惠價NT$8,500元
• 新生兩人以上同行,健身塑身團體課程系列再享【95折】
• 新生單堂團體Mat課體驗優惠價 【買1送1】
• 另有許多好禮相送~


優惠中




MAT
墊上技巧課程
原 價 優惠 優惠方案
單堂 500   •新生單堂體驗課買一送一熱烈進行中~
10堂 4000 3800 •95折
20堂 8000 7200 •9折優惠
30堂 12000 10800 •9折優惠, 送1堂一對一個別指導課(價值NT$2,200元)
ALLEGRO
器械團體課程
原 價 優惠 優惠方案
單堂 700    
10堂 6000 5700 •95折優惠
20堂 12000 10800 •9折優惠
30堂 18000 16200 •9折優惠,另送1堂一對一個別指導課(價值NT$2,200元)

優惠中


下背痛
核心復健課程

費 用 優惠 優惠方案
單堂 500    
10堂 4000   •新生贈送彼拉提斯與核心復健運動一書(市價NT$360元)
20堂 8000 7200 •9折優惠
30堂 12000 10800 •9折優惠,送1堂一對一個別指導課(價值NT$2,200元)
ALLEGRO
核心復健
器械課程
費 用 優惠 優惠方案
單堂 700   •第一堂課建議上Allegro Intro課程
10堂 6000   •加購MAT課程10堂,則享85折(NT$8500)。
20堂 12000 10800 •9折優惠
30堂 18000 16200 •9折優惠,另送1堂一對一個別指導課(價值NT$2,200元)

Allegro Intro
套裝入門課
費 用   優惠方案
4堂 2800 2000 •缺課將延至下期,當期並不補課。
脊椎放鬆
舒壓課程
費 用   優惠方案
單堂 600    
10堂 5000  
兒童Pilates
姿態訓練課程
費 用   優惠方案
單堂 500    
10堂 4000    
孕婦瑜珈
課程
費 用   優惠方案
單堂 600    
10堂 4800    

優惠中

一對一
器械課程
費用   優惠方案
單堂 2200    
10堂 20000   首次購課贈送大抗力球(市價NT600元)一顆,
或 補差額NT350元換贈 Foam Roller一隻(市價NT1250元)
一對二
器械課程
費用    
單堂 1400    
10堂 12000    
一對一肢體評估
器械課程
費 用    
單堂 2200    
器械入門
套裝課程
費 用    
4堂 8000   •每人限用乙次。

 

皮拉提斯專業教室•運動身體健與美•給生活加分 歡迎蒞臨參觀!

◎ 教室規章:
(1) 安全:運動過程中,若感到任何不適,應馬上告知指導者或停止運動。作Pilates運動過程中,應以不痛為原則。
(2) 舒適:請穿著吸汗、透氣、較合身且具伸縮性的運動服裝,以方便觀察動作的正確與否(勿著具金屬釦或突物配件),也不適合穿著牛仔褲、休閒褲、西裝褲等服裝上課喔 !
(3) 準時:為維護課程品質及學員權益,並顧及您自身的運動安全,遲到15分鐘以上,請勿入內上課,敬請配合。
(4) 安靜:教室內全面禁食、禁菸,並請將手機轉為震動,輕聲細語,勿大聲喧嘩。
(5) 請您保管好您的隨身貴重物品,本館無法擔保您任何財物的損失。


◎ 其他注意事項:
(1) 報名時請預先付清課程費用,或預付訂金NT$1,000元,以保留您的上課名額。請將您的收據妥善保管。
(2) 每堂課程報名須擇一固定課程及上課時段。
(3) 上課前須將上課證繳至櫃檯,確實簽到。
(4)每10堂課最多請假2次,因故需請假者,須於上課前一天請假,無故缺席者將計上課一次。如需補課則以教室課表為主,並請事先來電預約時段。
(5) 如有特殊情況或活動,教室將公告停課。如遇地震颱風等不可抗拒之天然災害,依人事行政局公佈為主決定是否停課,若停課則將課程往後順延。

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